Tämän vuoden olen vihdoin ollut paljon paremmassa voinnissa kuin mitä vuosiin. Olen super mega kiitollinen, että olen noussut syvästä pahoinvoinnin suosta!!! 😊 vaikka edelleen on huonoja hetkiä ja päiviäkin niin silti sain pitkästä aikaa viettää ihanan kesän, josta nautin toden teolla!! 💗 Odotan myös innolla tulevaa syksyä. Vuosi toisensa jälkeen pitkäaikaisimmat unelmani vain lykkääntyivät ja upposivat syvemmälle suohon... pahimmillaan terveyteni ei antanut mahdollisuuksia liikkua juuri lainkaan, rasituksesta seurasi aina päänsärky, stressaannuin pienistäkin virallisista asioista ja kaikkien asioiden hoitaminen vei todella paljon voimavaroja. Eikä päänsärkyihin usein lääkkeetkään auttaneet... Mutta kantapään kautta olen oppinut oikeasti kuuntelemaan niin kehoani kuin mieltäkin, rentoutumaan, lepäämään ja etenemään vähitellen. Tänä vuonna terveys ja positiivisuus ovat nostaneet unelmat esiin ja yhtäkkiä huomasin jonkin jo toteutuneen ja toisten häämöttävän horisontissa.
Todella konkreettinen ja pitkäaikainen unelma oli muuttaa pois Tampereelta. Halusin seikkailemaan, johonkin uuteen ympäristöön. Aikanaan hain opiskelemaankin muualle, mutta ovi avautui kuitenkin Tampereen yliopistoon. Sain itseäni kiinnostavan tutkinnon suoritettua, kun kesällä 2015 valmistuin yhteiskuntatieteiden maisteriksi nuorisotyön ja nuorisotutkimuksen maisteriohjelmasta. Joten olinkin vielä opiskelu aikana tyytyväinen Tampereella asumiseen. Valmistumisen jälkeen yritin taas päästä sieltä pois hakemalla töitä muualta, pirkanmaan ulkopuoleltakin. Välillä oli taas useitakin hyviä syitä pysyä siellä, kuten työpaikka naapuri kunnasta jne. Mutta sisäinen halu päästä pois oli edelleen. Sitten terveydentilani romahti niin, etten todellakaan voinut miettiä muuttoa kun en edes töitä pystynyt tekemään. Vuosien ajan jatkuneet erilaiset terveyshaasteet ja lopullinen romahdus saivat kuitenkin huomaamaan, että oli todella hyvä asua lähellä perhettä. Lopulta terveydentilan ollessa ihan hyvä, viimeisimmästä masennuskaudestakin oli aikaa yli kaksi vuotta, päätin, että nyt on vihdoin aika päästä pois Pirkanmaalta. Niinpä reilu kaksi vuotta sitten päätin muuttaa Seinäjoelle. Se ei ollut liian kaukana Tampereesta ja yksi hyvä ystävä asui siellä lähellä. Unelma toteutui vihdoin kesäkuussa 2023. Vai toteutuiko sittenkään?! Muuton seurauksena terveyteni romahti taas todella pahasti... tällä kertaa olin myös tilanteeseen nähden liian kaukana perheestäni, joka aluksi pahensi tilannetta. Ekan puoli vuotta Seinäjoella voin todella huonosti, kaikki oli uutta ja todella raskasta. En voinut liikkua, kun sain päänsäryn jne. Olin taas masentunut. Kaikki ei mennytkään niin kuin piti... minulle jopa ehdotettiin useamman kerran, että muuttaisin takaisin Tampereelle! Mutta eihän se ollut mahdollista: tulin unelman perässä enkä ollut vielä saanut ollenkaan sitä mitä halusin. Toisekseen minulla ei olisi todellakaan ollut voimavaroja samaan suureen prosessiin uudelleen. Sitten syksyn taisteltuani, lähdin pitkäksi joululomaksi vanhempieni luokse ja silloin aloin voida vähän paremmin. Merkittävintä oli kuitenkin se, että sain tammikuussa yksityiseltä selkeän apua terveyteeni. Esimerkiksi kehoni ei tuottanut tarpeeksi stressi hormonia, jolloin se meni aina aivan yli reagoiden yli sekaisin stressaavissa tilanteissa, kuten koronan tuomista muutoksista työhön ja muutosta uudelle paikkakunnalle. Näistä terveys asioista kerron myöhemmin tarkemmin, koska ne eivät ole yksinkertainen asia ja tarvitsen varmuutta, että puhun oikein, jolloin ei tule väärinymmärryksiä jne. Mutta nyt palataan siihen unelmaani. Alku vuodesta 2024 aloin siis vihdoin voida paremmin ja jaksoin tutustua uuteen kotikaupunkiini. Puolen vuoden aikana sain hieman kokea sitä unelmaa, jota olin halunnut todella kauan. Mutta uusia mutkiakin tuli vielä matkaan ja syksyn olinkin sitten taas masentunut. Olen yrittänyt työstää asioita, jotka vaikuttavat masennukseen niin, että voisin estää sen, ainakin menevän pahemmaksi ja pitkäkestoiseksi. Tilanne oli kuitenkin uusi ja erilainen niin, että hiljaa se väsymyksen, uupumuksen kautta taas pääsi valloilleen. Loppu vuodesta aloin tietoisesti taistella ja tehdä enemmän kivoja asioita sekä sain uudenlaista tukea Silmu -kuntoutuksen kautta. Näiden seurauksena tämä vuosi 2025 alkoi valoisana ja onkin ollut todella hyvä!! 😊 olen voinut paljon paremmin, mitä olen moneen vuoteen voinut. Tästä olen todella kiitollinen!! Unelmien toteutumisen aika on vihdoin alkanut ja kuluneena kesänä olen seikkaillut ja tutustunut kotikaupunkiin paljon lisää. Nautin myös uimisesta ja monista ihanista piknikeistä rannalla.
Kaksi muuta todella pitkäaikaista unelmaani ovat ulkomaille matkustamiseen liittyviä. Tein maisteri opintojeni harjoittelun Ruotsin Jönköpingissä maahanmuuttaja lähiön nuorisotilalla kesällä 2014. Siitä kertoo suurin osa blogini aiemmista postauksista, joten en tässä kerro tarkemmin mitä tein siellä. Mutta nyt, vihdoin, elokuun lopulla olen menossa käymään siellä, katsomassa mitä nuorisotilalle kuuluu nykyään. Olen unelmoinut 11 vuotta pääseväni käymään siellä uudestaan. Nyt olen saanut kuulla miten merkittävä harjoitteluni oli ja työ on kasvanut sen ansiosta todella paljon!!! (ks. edellinen postaus) WAU!! ja vihdoin pääsen käymäänkin siellä. Seuratkaa instagram työprofiiliani nuorisoohjaaja_jonnakoo, jos haluatte pysyä reaaliaikaisesti mukana Ruotsin reissullani 😉
Toinen suuri matkustus unelmani on ollut päästä ITALIAAN!! Luin lukiossa italiaa ja kävimme silloin opintomatkalla Roomassa. Siitä asti olen halunnut päästä uudelleen Italiaan. Pääsin ylioppilaaksi keväällä 2006, joten tämäkin unelma on ollut todella pitkäaikainen hautautuen sairastamisen ja rahattomuuden alle. Se oli ehkä viime helmikuussa kun kuulin yhdeltä ystävältä hänen veljensä olleen Italiassa vapaaehtoistyössä. Ja siitä se ajatus sitten lähti. Innostuin asiasta: voisinko minäkin?! Vapaaehtoistöissä olemiseen ei tarvitsisi läheskään niin paljon rahaa kuin hotelli lomaan. Joten tajusin nopeasti, että se voisi olla realistista, kunhan terveydentila pysyy tarpeeksi hyvänä. Ja nyt kun en ole vielä virallisesti työelämässä minulla olisi mahdollisuus olla ulkomailla pidempikin aika. Wautsi!!! Tällä hetkellä näyttää hyvinkin siltä, että lokakuussa lähtisin, mutta täyttä varmuutta ei vielä ole. Löytämäni todella hyvältä vaikuttava vapaaehtoistyöpaikka vahvistaa vasta syyskuussa pääsenkö sinne. Mutta sen olen päättänyt, että Italiaan vielä tänä vuonna lähden, tavalla tai toisella. En siis vielä kerro suunnitelmistani tarkemmin. Voin kuitenkin kertoa, että https://helpstay.com/ on sivusto, jonka kautta vapaaehtoistyöpaikkoja voi löytää ympäri maailmaa 😉
Minulle on ollut hyötyä Unelmakarttakirjasta, jonka on kirjoittanut Sanna Wikström (Hidasta elämää). Jos unelmointi on lamaantunut tms. masennuksen, sairastamisen tai muiden negatiivisten kokemusten vuoksi, voi Unelmakarttakirjasta olla paljon apua. Siellä on hyviä tehtäviä, joiden avulla voi tunnistaa asioita, jotka ovat niiden tiellä ja saada unelmistaan kiinni. Alkaa löytää itselle merkityksellisiä asioita. Pystyt paljon enempään, olet paljon enemmän ja olet paljon enenmmän arvoinen kuin kuvittelet (Wikström).
Vihdoin tänä vuonna koen todella olevani oikeaan aikaan oikeassa paikassa: asun Seinäjoella asunnossa, joka tuntuu kodilta ja sijainti on täydellinen. Minulla on oma mini sauna ja ihanan iso parveke <3 Olen tutustunut sopivasti uusiin ihmisiin. Olen osa siunattua seurakunta yhteisöä. Minulla on myös tarvittavat terveyspalveluiden tukiverkostot ja työelämään paluun suunnitteluun tukea. Pystyn ja jaksan toteuttaa paljon enemmän. Harrastan asioita, joista pidän, innostun ja nautin 💗 Pääsen kunnon seikkailuille ulkomaille. Elämä on tällä hetkellä uskomattoman hyvää ollakseen totta!! ehkä olen vihdoin myös ansainnut sen. Kaiken keskellä yritän muistaa pitää myös lepopäiviä, jotka ovat edelleen todella tärkeitä. Toivottavasti en ikinä unohda niitä. Myös sinun elämä ja unelmat ovat tärkeitä ja arvokkaita. Itse olen oppinut kantapään kautta, että kaikki asiat voi tehdä pienissä osissa ja niinpä jos ei pysty tekemään isoja asioita, toteuttamaan suuria unelmia, on hyvä löytää niitä pieniä kivoja asioita arjesta. Pieniä haaveita tai ilon hetkiä, jolloin voi iloita useammin 😊 (joku sanonut tuon hyvin, mutta en muista kuka...) Unelmistaan ei kannata luopua, vaikka välillä näyttäisi toivottomalta niiden suhteen. Osa voi kuitenkin olla sellaisia, etteivät ne toteudu, mutta usein niiden tilalle voi saada jotain paljon parempaa. Tärkeimmät mahdollistuvat ja toteutuvat sitten kun on oikea aika. Jaksa uskoa hyvään tulevaisuuteen. Sinä selviät, sillä minäkin selvisin 💗 ja unelmat voivat todella toteutua! 😊
